サプリ・健康
妊娠中に60キロ台になり、痩せられず悩んでいます。食事や運動が続かず、暴飲暴食の繰り返しで苦しいです。痩せたいけど、どうしたらいいかわからない悩みです。
万年ダイエッターで妊娠中に初めて60キロ台に突入して未だに痩せれていません。
バランスのいい食事も筋トレも散歩も何一つ続けられません。
何が引き金になってるのかわかりませんが上手くいってても突然暴飲暴食したくなり甘いものを沢山買って、お腹いっぱいなのに食べきらないといけない試練に駆られ、無理矢理詰め込んでは少し吐いて落ち込んで…
また頑張ろう！となってまた辞めて…の繰り返しです
全部一度にやるからダメなんだ！と食事のみ気をつけるようにしても結局暴飲暴食に走ります。
本気で痩せたいのに。
ずっとダイエットしててしんどい、痩せればほとんどの悩みが解決して人生明るくなるのは目に見えてるのに、何故それが出来ないのか本当に苦しいです。
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
もう私もまさにそれで、悩み迷った末、ついに食事指導付きのパーソナルトレーニング始めました🏋️
はじめてのママリ🔰
月何回、おいくらですか？😭