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ママリ
妊娠・出産

授乳期間、薬以外で快便になる方法教えてください!便秘気味です😵‍💫

授乳期間、薬以外で快便になる方法教えてください！
便秘気味です😵‍💫

コメント

こ

私は便秘気味だなって時に乳酸菌と酪酸菌摂取する感覚でビオスリー飲んでます😊
妊娠授乳期でも飲めます🙆🏻‍♀️✨

それ以外で言ったらサジー、プルーンが効果ありました✨

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