コメント
はじめてのママリ🔰
ボディメイクではなく、ダイエット(減量)であれば食事制限しないと減りにくいと思います💦
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はじめてのママリ🔰
ボディメイクではなく、ダイエット(減量)であれば食事制限しないと減りにくいと思います💦
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はじめてのママリ🔰
食事制限もしてます！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
何キロ目指されてるんですか？？
はじめてのママリ🔰
やっと3キロ落ちたので
あと5キロは目標にしてます💦
はじめてのママリ🔰
1ヶ月半で3キロだと、リバウンドしない理想的な減り方ですね✨
きっと筋トレメインにされているので、体重の減りがなだらかだったり急なサイズダウンにならないのだと思います☺️食事制限をメインにすると、すぐ痩せれますがリバウンドしますもんね💦
はじめてのママリ🔰
減り方が緩やかすぎて本当は一気に痩せたいのですが、リバウンド怖いのでこのままで行きたいと思います😓