

はじめてのママリ🔰
全然いけると思います。
1日目
ごはん、豆苗炒め、鶏肉の生姜焼き(鶏もも肉一枚を3人で分ける)豆腐の味噌汁。
2日目
ごはん、豆腐のステーキ、ブロッコリーおかか和え、もやしの味噌汁
3日目
ごはん、鶏肉の唐揚げ、もやしのナムル、ワカメスープ
4日目
ごはん、鶏肉の甘辛炒め、ニラ玉、きゅうりともやしの和物、わかめともやしの味噌汁
みたいな感じで、もやしと豆腐をフル活用します。鶏肉が一番安いのでメニューは鶏肉にしちゃうかな。

痩せたいけど動きたくない
お米とかはあるんですよね?
それなら3人で1500円、ましてや汁物も副菜も抜きなら、節約せずとも余裕かと思いました💖
むしろいい料理食べれそうです(笑)
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