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パユナ
ココロ・悩み

朝が苦手で、忙しい日々を送っています。睡眠不足でお昼寝もうまくできません。朝の苦痛をどうしたらいいでしょうか?

朝がすごく苦手です。

夜10時までには寝て、夜中の3時に授乳、30分くらいで終わったらまたベッドに戻って5時に起きます。

起きてからお弁当作り、洗濯、掃除、授乳、離乳食、犬の散歩をバタバタとこなし、それが終わってから赤ちゃんが少し寝るので一緒に寝ようと思うのですが、その時はなかなか寝れません(´-`)

お昼寝の時は一緒に寝ますがやっぱり寝れません。


朝が苦痛でしかたありません😭

コメント

みーぃ

夜のうちにお弁当の準備と洗濯しちゃえば
もう少し寝られないですかね(´-`)?

☆★

カーテン閉めて、赤ちゃんが眠ったら何か食べると宜しいかと思います🌟😁

眠くなってお昼寝出来ますょ💡😉

  • ☆★

    ☆★


    あと他の方もおっしゃっていらっしゃるようにうちもお弁当は夜作って用意しておきます💡
    😁

    うちも朝5時にベビが起きますが、朝1は、ミルクだけにして、そのまま暗くして無理矢理寝て、パパが起きる7時頃に起きてしまうのでそこから9時位までベビが寝ないので歩行器に乗せて疲れさせて、ミルクあげたら少しゆっくりします💡🤗

    カーテン閉めると割と静かに寝てくれますょ🌟😉

    • 4月3日
  • パユナ

    パユナ

    カーテン閉めてみます!

    • 4月3日
  • ☆★

    ☆★


    パユナさん、旦那さんのお食事のご準備が大変なのですね❗

    子供のお世話で大変なんだから朝位、適当に食べて行ってよって感じですね❗😅

    • 4月3日
あーか

うちは夜に色々しますよー(・ω・)/
お弁当と洗濯は夜やります!!
離乳食は朝はストックが多いです!

パユナ

お弁当の用意は夜して朝は詰めるだけにしてますよ👍
でも朝ごはんの準備に時間がかかってます💦
旦那は朝はしっかり食べる方で3品くらいおかずを出来立てで作らないと愚痴は言いませんが、態度にでます😭