妊婦で嘔吐恐怖症に悩んでいます。治せた方の体験を聞きたいです。外出や食事が困難で、自分を情けなく感じます。震えが止まらず、10年以上吐いていないけど最近気付きました。治療法について教えてください。

わたしもおそらく嘔吐恐怖症‥吐き気すら嫌です。
わたしも、今まで数える程度しか吐いた経験がないです。
看護師です。（笑）

子ども３人いますが、つわりの時期は地獄でした。

克服は出来てないですし、たぶんこれからも無理かなと思っています。
嘔吐症状のある患者さんを沢山受け持って慣れる以外は（笑）

嘔吐恐怖症でいいんじゃないですか？
わたしは嘔吐恐怖症が悪いことだとは思わないです。
他にも同じことで悩んでる人沢山いますし、それ以外で悩んでる人も沢山います。
人間、完璧ではないです。
苦手なんですから、仕方ないです。
無理することないですよ。

嘔吐恐怖症のことを忘れられてる時間だってありますよね？
考え始めると止まりませんが‥
開き直って、自分は嘔吐恐怖症だって、気持ち悪くなったらなったで仕方ない、吐きそうになったら吐けばいい、そう思うといいですよ(*´-`)

それが無理だと、
この先死ぬまで、嘔吐恐怖症のせいにして、色んなことを諦めることになります。

わたしは看護師だけど嘔吐恐怖症です。
でも、患者さんが吐いた時は、自分ももらいながらでもきっと処理すると思います。
なぜなら、患者さんに死なれるよりマシだからです。

世の中の人みんなそれぞれ辛い悩みありますよね。
でも、わたしは、親も生きてるし、３人の子どもに恵まれて家族もいるし、家もあるし、比較的健康な体だし、お金はないけど生活はできてる‥
と思うと、気持ちは少し楽になります。
家族が今にも死にそうな人に比べたら、嘔吐恐怖症なんて大したことないと、自分で自分のおしりを叩いてます（笑）

人間、誰でも吐きます。

• 4月2日