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産後半年からダイエット始めました！食事管理と筋トレと有酸素運動していました！2ヶ月で５キロ落とせています！
はじめてのママリ🔰
2ヶ月から筋トレなど始めました😊
そして効果ありすごく変わりました🤍
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ぺぺた♥
筋トレは主になにをしてますか🥺？
- 5月17日
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