コメント
はじめてのママリ🔰
足のむくみはそこまでですが、
手のむくみがやばくて、朝に手が痺れてます😭💦
わたしは、高く上げてねる、や
マッサージ機で揉んでから寝るようにしています💦
痛いですよね…
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よんじのはは
コメントありがとうございます✨
手の浮腫も辛いですよね😭
私も時々なります🤧
筋膜リリースガン？とかでもマッサージしてるんですけど
大して効果感じられなくて…😣
高くして寝るのはそのまま寝ちゃった方がいいんですかね🥺
あんまり長い事上げてると次は腰が痛くなっちゃって
30分くらいがいつも限界で､､､😵💫
上げ方が悪いのかな🤢
はじめてのママリ🔰
あのー、先が丸いやつですね！！
多分、筋肉柔らかくするにはいいと思います🌟😊
高くして寝るのはわたしは、羽毛布団などを足下全体に折り曲げておいて
その上に足置いてます！
そのまま自然に眠ってる感じですね！
ピンポイントにあげると腰痛めたり、寝返りできなくて辛いですよね😮💨💦