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🐒さん
妊娠・出産

現在36週の初マタです。最近死ぬほど足が浮腫んでしまって痛いほどです…

現在36週の初マタです。
最近死ぬほど足が浮腫んでしまって痛いほどです。どうしたらいいのでしょうか

コメント

ラティ

足をクッション等に乗せて少し高くして寝たり、着圧をはいたり、お風呂でマッサージ、塩分を控える(果物を食べて排出する等)、水分をとる

この辺りを気をつけてました😊

ノア

浮腫むとこむら返りを繰り返して辛かったので漢方出してもらってお守り代わりに飲んでます！あとはトマトめっちゃ食べるといいよって言われました😊

はじめてのママリ🔰

妊娠後期は
着圧ソックス頑張って履いてました！
履くのにめちゃくちゃ疲れますが
楽にはなります😭！

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