ラティ
足をクッション等に乗せて少し高くして寝たり、着圧をはいたり、お風呂でマッサージ、塩分を控える(果物を食べて排出する等)、水分をとる
この辺りを気をつけてました😊
はじめてのママリ🔰
妊娠後期は
着圧ソックス頑張って履いてました!
履くのにめちゃくちゃ疲れますが
楽にはなります😭!
ラティ
足をクッション等に乗せて少し高くして寝たり、着圧をはいたり、お風呂でマッサージ、塩分を控える(果物を食べて排出する等)、水分をとる
この辺りを気をつけてました😊
はじめてのママリ🔰
妊娠後期は
着圧ソックス頑張って履いてました!
履くのにめちゃくちゃ疲れますが
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