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ママリ
サプリ・健康

隙間時間にダイエットで筋トレしてる方!生理の時もしてますか?😭

隙間時間にダイエットで筋トレしてる方！

生理の時もしてますか？😭

コメント

まま

してます🙂💪
いつもより軽くはして
無理のない範囲でやってます!

ねこ

隙間でやる筋トレは生理とか関係なしにやってます。

やりたくなかったら生理じゃ無くてもやらないし、やろうとなっている時は生理中でもやってます。

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