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ココロ・悩み

体はそんなに疲れてる感じがしなくても、なんだかいろんなことがうまく…

体はそんなに疲れてる感じがしなくても、なんだかいろんなことがうまくいかなかったり、やる気が出なかったり、これってやっぱり五月病なんですかね。
特に大きな環境の変化もないんですけどね。
今生理のリセットのためにホルモン剤飲んでるのも影響あるんですかね。
この負のサイクルから抜け出すにはどうしたらいいんでしょうか。

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