気分が沈む時の対処法について相談です。

まめすけ

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  初めてのママリ🔰

  回答いただきありがとうございます。
  返信が遅くなってしまってすみません。
  気圧の変化にも結構弱いんですけど、今回の連休中は割と天気も良かったはずなのに、なんだか疲れてしまって。
  明日から子供たちは学校や保育園に出かけてくれるし、旦那も仕事に行くので、私1人の時間ができるのですが、そう思ったからなのかとても疲れてしまって。
  子供たちにも怒ってばかりで、全然笑えない。
  普段なら好きなことして、自分1人になってそんな時間も作れるんですけど、連休中は逃げたくても逃げられないって感じが余計にモヤモヤしてきてしまって。
  明日から少しゆっくりします。

  • 5月7日