ダイエットについてです💫生理予定日後から不正出血が続きもしかして着床…
ダイエットについてです💫
カテ違いでしたらすいません💦
生理予定日後から不正出血が続き
もしかして着床出血?と妊娠を期待しましたが結果は残念でした😢
不正出血は初めてでストレスが原因と当たり前の事言われました💦
妊娠してほしいと考えすぎだったんだと思います😢
すぐにでも妊娠期待してますが
薬を飲んで一週間ほどで生理が来るとのことで
2週間薬を飲んで様子見で仲良しも我慢です💦
旦那にも焦る必要ないと言われ…そこまで望んでないのかもしれません😢
私は肥満体型なのでこの際少し妊活を我慢して
ダイエットに熱をかけようと思ってます！
やはり肥満体型だと妊娠した時心配も多いし
お腹の出が最初わかりませんよね😅💦
でも夏ぐらいには妊活を再開したいなと考えています。
効果は人それぞれだと思いますが
皆様が続けているダイエットや成功したなど
あるいはサプリなどオススメを教えてください☺️💓
とりあえず短期集中で頑張りたいと思ってます✨
- みか
コメント
kuma**
私も肥満体型で妊活中です！
ダイエットも大事ですが、急激な体重増減はホルモンバランスがくずれてしまうとおもいます！
何度か短期的にダイエットしたことありますが、うまく生理がこないこともありました💦
なので、わたしは今は単純に余計なものを食べるのを辞めて、夜寝る前のストレッチやヨガをやってます！夜ごはんの量を調整するだけでも身軽になった気でいます笑🐤
mii27
私も肥満体型です！
結婚式4ヶ月前67キロ→結婚式当日49キロまで落としました！
それが妊娠、産後の今では....(^_^;)
私がしていたのは1日1食ダイエットです！！朝食べない、夜食べない。お昼は14時頃に死ぬほど腹がはち切れるほど好きなだけ食べる！これだけです！
今も急に2キロ増えたため実行して4日目、2キロは戻りました！！
ただまだまだ妊娠中増えた体重が戻ってないので2人目妊活中ですが実践してます🌟そして、不思議と体調が良くなります！
ちなみに生理が止まったりしたことは今までに一度もないです！
太り過ぎると妊活にも影響すると聞くのでお互いに頑張りましょう👌
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みか
4ヶ月で20キロ近くも落とされたんですか⁈😳すごすぎます…！
食事の制限のみでそこまで落ちたんですね😳
やっぱりお昼に食べるってのが1番いいですよね🤔
体調までよくなったんですね〜😳それはすごい😳
妊娠するとまた体重増えちゃいますもんね😭💦
私も1日1食とりあえず一週間実行してみようと思います😋- 3月31日
みか
同じような方がいて安心しました😳💓
周りの出産した友達は皆細身なので😭💦
そう言われてみればそうですよね💦
ダイエット頑張るぞ〜！と意気込みだけで
ホルモンバランスの事なんか考えてませんでした😭
生理不順は困りますもんね😢
やっぱり余分な完食って大きいですもんね…😩
ヨガはやった事ないのでやってみようと思います😌💓
ごはんの量ですか〜…笑
夜は旦那と一週になってもりもり食べてしまうんですよね😭笑
でもちょっと変えるだけでそう思ってしまいますよね😳笑