コメント
はじめてのママリ🔰
2ヶ月の時にネントレして1週間で完了しました！
メンタルリープ(睡眠後退)も経験しつつですが日中も夜もセルフねんねです^ ^
活動時間を意識して子が疲れる前に布団に置いてあげる。必ず起きてる状態から自分の力で寝てもらう。(抱っこや授乳で寝落ちさせないように)泣いても数分放置からの様子見。を繰り返すって感じでした^ ^
はじめてのママリ🔰
うちも2ヶ月の時にネントレして
全てセルフねんねです！
前の方と被る所がありますが
・活動時間は必ず守る
・起きた状態で寝床置く
・日中も暗い寝室で寝かせる
・日中含め寝る20分くらい前からおもちゃ片付けて照明落としてゆったりリラックスタイムする
・ネントレ始めた当初はおしゃぶり
・すぐに介入しない
赤ちゃんの睡眠に関する本を読むといいと思います！知らないことだらけでした😳
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はじめてのママリ🔰
赤ちゃんの睡眠に関する本見てみたいと思います！
詳しくありがとうございます🫶🏽✨️- 4月30日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！日中も夜もセルフねんねは凄く羨ましいです、、🥹布団に置くとギャンギャン泣くのですぐ抱っこしちゃうのですが、ギャン泣きしても数分間様子見してましたか？？
はじめてのママリ🔰
ギャン泣きでも3分5分10分と徐々に様子見に行く時間を伸ばして行きました^ ^
はじめてのママリ🔰
あ、うちも下の方と同じで日中も暗い部屋で寝かせてます^ ^
多分、同じ方式のネントレの本読んでると思う笑
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！
本読んでみたいと思います😌🤍