ココロ・悩み
クレーマーと上司の嫌味でストレスがたまり、安定剤を飲んで眠った。体調不良で今日休んだが、三連休で気分を落ち着かせたい。昨日一昨日は他の人の休みをカバーした罪悪感がある。
批判はやめてください🥲
昨日一昨日と、理不尽なクレーマーと
上司の嫌味で、ストレスで身体がこわばって
安定剤をかなり飲んで(ODではないです)
眠りました。
今日の出勤は体調不良で休みました💦
今日休むと、三連休になるので
この三日間で気分を落ち着かせようと思っての休みです。
昨日一昨日は他の人の休みをカバーしたしこれくらい
いいかな、、って気持ちと
休んだ罪悪感が混じっています、、。
- ママリ
コメント
ままり
とても良い判断だと思います✨
自分を甘やかせるのは自分だけです！
自分の体調とメンタルは自分が一番よく分かっていますよね。
だからこそ無理と思ったらしっかり休んでください✨
はじめてのママリ🔰
良い判断だと思います〜🥰
自分の限界とどう対処したら良いかを理解してて素晴らしい👍壊れるまで頑張り続けるのが良いわけじゃないので、自分で早めに休息とりましょう〜🥰
人によって限界も違うので、他の人と比べる必要もナシ！
週明けからお仕事頑張りましょ☺️
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ママリ
優しいお言葉ありがとうございます🥲💖
身体も強張るし、寝たら仕事か、と思うと怖くて寝付けなくて限界だったんと思います。
またしんどくなったら休めばいいー！と思いながら頑張ります✨✨- 4月25日
ママリ
そう言ってもらえると嬉しいです😭💖
ズル休みではないけど、ズル休みのようなモヤモヤしてました😭
勝手に涙が出てきたり、昨日は普通のアニメで泣いてしまったので自分どうしたんだろう、、となんか変な気分でした😭
3日しっかり休めば次からまた頑張れそうです！！！
ままり
きっと限界だったんだと思いますよ🥲
今日は一日ゆっくりして甘いものでも食べてリラックスしてください🥰
元気になりますように🍀
ママリ
ありがとうございます😭💖
今日1日ゆーーっくりしたら
体のこわばりも解けてスッキリしました🥹