はじめてのママリ🔰
つい2.3週間前までそんな感じでした。
悪影響と言うか仕方ないですよね。
最低限のお世話してたらネグレクトにはならないので大丈夫だと思います💦
夫がいないと言うのは
仕事で不在？そもそも一緒に住んでない？
鬱で1人悩んでもがいてる時期は旦那は仕事人間で寝る為に家に帰ってきてる状態でいないようなものでした。
保育園の誰でも預けられる1時保育利用したり認可外の所に預けたりたまにリフレッシュしてます🥲
あと旦那に残業、飲み会やめてもらって早く帰って来てくれるようになったら症状かなり落ち着きました🥹
イチゴスペシャル
私も産後うつ酷かった時は、家に子供と引きこもりで、ご飯とか最低限をやっとできている状態でした‥💧今は自分を大切にして『悪影響』とかは全く考えなくて大丈夫ですよ😊充分です！辛いときは近くの保健師さんが訪問にきてくれていました。。
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