ココロ・悩み
軽い筋トレを3週間前から始めたのですが生理きた時はお休みしていいでし…
軽い筋トレを3週間前から始めたのですが生理きた時はお休みしていいでしょうか😣
やめるとまたゼロになるのか不安ででもお腹と腰が痛いのでお休みするか頑張ったほうがいいのか悩み中です🫠
- mamari(生後7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は生理中はやってませんよ。
頭痛が酷くてそれどころじゃないです😂
大事なのは無理なく続ける事だと思いますよ！
のん
無理しなくていいですよー！
一日休んでもなにもないです😊
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mamari
ありがとうございます！！
おやすみします🥹💦
せっかく頑張ってきたからここで休んでゼロになったらとか色々考えちゃったので安心しました😮💨- 4月16日
mamari
ありがとうございます！
お休みします💭
生理中の体調面辛いですよね😣💦