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とかげ
サプリ・健康

10年ぶりのダイエット開始。生理中の体重変化について経験者の方の意見を聞きたいです。

ダイエットについて

10年ぶりにダイエットを開始しました！

生理中は体重が減らないといいますが、
全く変わらないのですがそんなものですか？🥲

経験者の方、どうでした？？🥲🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

減ったり増えたりでした！
そもそも断食とかしてない限り1週間でそんなガクンと減る事はないと思うのと、生理中でむくんだり💩とかで多少誤差が出ると思います😊

  • とかげ

    とかげ

    コメントありがとうございます！
    開始2週間で心折れそうになるなんて、恥ずかしい限りですね😂笑
    長い目で見て頑張ります！！

    • 4月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ダイエットしんどいので、目に見える変化ないとモチベ下がってやってられなくなりますよね😂！！

    • 4月12日
はじめてのママリ🔰

少しは変わりましたが、生理終わりからが痩せやすいのでそのまま続けてたら成果出てくると思います😌

おせんべ

１ヶ月頑張っても変わらなかったです。
減り出したのは２ヶ月すぎたころから。
他人から「痩せたね！」って言われるようになったのは５ヶ月すぎた頃からでした。

何年もためた脂肪が１ヶ月でどうにかなるもんじゃないなーって思いながら頑張りました🤣
今もずっとダイエットというか健康のために継続してます。

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