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コメント
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はじめてのママリ🔰
つわりのときは私もパン、パスタ、フルグラめちゃ食べてました😂とにかくパンなら食べれたので赤ちゃんにごめんね、、と思いながらパンばっか食べてました。
肉魚野菜炒めが無理なのは好き嫌いではなくつわりのせいですか?
つわりのせいであれば、つわりが落ち着くまでは無理して栄養摂ろうとしなくてもいいと思います!返ってストレスになるので、、
つわり後貧血&便秘がしばらく辛かったので、ほうれん草のおひたし、ゆで卵、ヨーグルト(きなこ入れると栄養アップ!)、バナナ、アボカドをよく食べてました!
はじめてのママ
わーーありがとうございます😭🌸
肉魚野菜炒めは元々好きなのですがつわりのせいで受け付けなくなってしまいました😭
ヨーグルトにきなこ入れるアイディアとっても良いですね😳
沢山参考にさせていただきます✨