コメント
はじめてのママリ🔰
朝食べないのもダメですよ😅
身体からすると栄養が入ってないからっぽの状態で昼にがっつり食べちゃうと、その昼ごはんめちゃくちゃ吸収します。それがラーメンや揚げ物だと特にやばいです💦
私も不妊治療中、薬のんでて副作用で太ってました。が、できることはやってました。ウォーキングとかからでいいから始めてみましょ！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
-
3年生ぐらいの女の子はお友達と会わない休日には何してますか？ 平日は放課後習い事で運動やお友達と外遊びしているのですが、お休みの日にあまり外に出なくなり元々ムチムチしていることもあり運動不足が心配です。 毎…
-
剣道経験者、またはお子さんや周りにやっている方！ 娘が中学入学してから部活で剣道を始めました😅 運動嫌い、痛いの嫌いなどで続くか分からないですが、楽しく根気強いやってるので応援はしてます。 まだ防具全てつけて…
-
生後1か月です。日中の過ごし方について質問です。 授乳、おむつ交換、泣いたらあやす、寝かしつける、これしか子どもにできていません。少しずつ何か遊ばせたり首がすわるように運動させたり始めようかと思っていますが…
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
紅🔰
16時間ダイエットというのがあって朝食べないやつなんですがやっぱり飢餓スイッチ入ってますよね？😂主人が激務で24時間ワンオペなのでウォーキングする時間もなくて😵家で出来る筋トレとかしなきゃですよねー🙍
はじめてのママリ🔰
ファスティングですよね！
向いてる人と向いてない人いますよね😅
時間がきてがっつり食べるのではなく、普通に腹8分目に抑えて食べたり、最初に食べるものを野菜やプロテインに置き換えたり.....
私は向いてないから3食たべてます🥰
紅🔰
置き換えも良いですね💪✨️
確かに最初に野菜でお腹を満たすの良いかもです💪
有り難う御座います🙇♀️