妊娠・出産
妊娠34週で運動不足。お腹の張りが気になり、早産心配。運動やおっぱいマッサージはいつから始めるべきか悩んでいます。計画無痛の38～39週目について心配です。
妊娠34週に入りました！
今のところ全く運動をしていなくて、ゴロゴロしてるだけです😂
中期あたりからお腹の張りがあって、中期に子宮頸管を見てもらったら(確か24週頃？)35mmあって大丈夫だね〜と言われ、そこからは内診していないので今の子宮頸管は分かりません。
後期に入っても歩くとお腹が張っている感覚があり、横になっていても張る時もあります。多分張りやすいんだと思います。
そろそろ運動とか、おっぱいマッサージとか始めた方が良いのかなと思いつつ、早産になってしまわないか不安で…🥲
ちなみに計画無痛の予定です。
このままゴロゴロしてて38～39週あたりに計画無痛出来ればいいなと思っているのですが、どうでしょうか。😇
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も計画無痛でずーーーーっとゴロゴロしてましたが、子宮口3cm開いてて39wで出産しました☺️
張るようなら無理しなくても良いと思います！
運動・おっぱいマッサージとか他も全くやってませんでした🤪笑
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
安心しました☺️
正期産に入るまではゴロゴロしてようかなと思います！！笑