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まほ
ココロ・悩み

テンションが上がらず、やる気が出ない状態で、どうしたらいいかわからない。

ちょっと吐き出させてください🙇‍♀️💦

テンションが全然上がってこないです。
何をやっていても楽しいと思えません。
何かやりたいな…とも思えません。

娘を幼稚園に送り出せば、家事はやりつつも
1人時間たくさんあるのに。
気力が湧かないです…。

忙しいわけではないので体力的な疲れは
ありませんが、何だか気持ちが疲れている状態で、
なんだか動きたくありません。

どうしたらこの状態から抜け出せるんでしょう😮‍💨

コメント

きなこ

家事とかじゃなくて、自分のために時間使うとテンション上がってやる気出ます！手軽なところだと美容院とかまつげパーマとか🥰

  • まほ

    まほ

    コメントありがとうございます😊
    そうですよね!!
    いつも、家事育児最優先で自分のことはすっかり…って状態でした。
    家事ではなく、“自分のために時間を使う”を意識してみたいと思います😊

    • 3月12日

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