子育て・グッズ
2歳の子供が寝るのを嫌がり、睡眠のリズムが乱れて困っています。昼寝が必要で、夜は遅くまで起きてしまうため困っています。他にできることや、早めに起こして昼寝を前倒しにするのが良いか相談したいです。
2歳が寝るのを嫌がり睡眠のリズムがぐちゃぐちゃ、辛いです😭
以前までは、
睡眠 20時〜6時半 寝かしつけ30分以内
昼寝 (保育園)12時〜14時 (休日)13時〜14時
だったのですが、最近体力がついてきたのか、
睡眠 21、22時〜7時 寝かしつけ1時間以上
昼寝 (保育園)14時〜15時 (休日)車でドライブして30分チャイルドシートで寝させる
という感じです😭
一応昼寝はしないと夜まではもたないみたいです。
保育園でも先生を困らせてるようで💦
保育園終わってからは、公園や散歩に行き1時間以上外で過ごして、(私が時間と体力的にしんどいです…寒いし)
絵本をたくさん読んで、スキンシップをたくさんした後、家中真っ暗にして…と思いつく限りのことはしてます😭
他になにかできることありますか？
朝眠そうでも5時6時に起こして昼寝も前倒しにした方が良いのでしょうか？
- はじめてのママリ(2歳5ヶ月)
コメント
ちゃむ
昼寝しないと持たないとの事ですが、、昼寝なしだと何時ぐらいに寝ちゃいますか？
昼寝なしで19時位まで持たないですかね？その時間帯だと家族的に寝せるの難しそうですか？
ぽぽ
うちは6時起床、12時〜14時昼寝、22時就寝です。保育園行っています。朝6時に起きないと準備、送迎、自分の仕事に間に合わないのでこの時間です。
保育園では12時から午睡開始なので迷惑にはなってないかなと思います。
自分は一緒の時間に横になって一足先に起きる感じです。
はじめてのママリ
17時くらいで目をこすってフラフラになっちゃいます😵💫
前はそれで抱っこ〜と言われ、抱っこしたら寝たって感じで💦
泣いてしまうことはないのですが…
もう少ししたら昼寝しないのがいいんでしょうか…
でも平日は、保育園なので難しいのかなと💦
ちゃむ
うちの子1歳10ヶ月から昼寝してなく、同じく17時頃に目をこすって眠そうにしてますが19時頃までは無理やり起こしてます💦
そうですよね、、保育園だと難しいですよね😭