ココロ・悩み
パニック障害&不安障害です。最近本当に体調悪い日が多すぎてしんどいで…
パニック障害&不安障害です。最近本当に体調悪い日が多すぎてしんどいです。
心療内科の先生も合う先生が自宅周辺にいないです😵💫
とにかく最近は心のソワソワや、動悸、めまい、パニック発作寸前ギリギリの「あ、やばいかもしれない」の感覚が常に、という感じで酷すぎて頓服飲む毎日です。
誰かと話していれば気がまぎれるのですが、夫が三交代制の夜勤勤務なのでほぼ毎日ワンオペで、大人と喋る時間も少ないです。
これどうしたら治るのでしょうか😭途方に暮れます、、
- けいチャン(2歳4ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
🧸
抗うつ薬は飲んでないですか？
けいチャン
クロチアゼパムとタンドスピロン飲んでます💊！
🧸
そうなんですね✨