生活が辛く、自殺未遂の経験もある女性が、心療内科に行く勇気がなく悩んでいます。仕事や子育てに頑張る中、体調不良や不安に悩まされています。
特に何があった訳でもないですが
ただ漠然と生きるのが辛いです。消えたいです。
もうなにもかも終わりにしたいです。
調子がいい時は本当にポジティブだし
ちょー元気なんですが波が激しいです。
定期的にこのような悲観的な感情に押しつぶされそうになります。
私はみんなから見れば家族、友達、環境
かなり恵まれている方だと思います。
別に悩んだり辛い思いするところがないだろって
くらい多分他人から見ればそう思うと思います。
私自身も客観的に見ればそう思うかもしれません。
私は人一倍、人に気を使ってしまう性格だし
みんなからすればどうでもいいことで
悩んだり考え込んだりしてしまいます。
ですがこういう自分は絶対に表に出さないように
しています。
誰にも相談すらしていません。
仲良しな子には考えすぎ！とかは言われますが…
でもみんなから見た私は陽キャでいつもポジティブで
明るくて元気でいつも笑顔！って思われています。
多分そういう自分でいなきゃと思っているから
辛いのかな。もう本当に色々と疲れました。
昔、自傷行為や自殺未遂何度もしました。
リスカの跡もあります。
(言わなきゃわからないレベルですが…)
ODや首吊りなど…
でも病院などに頼らず自力で治しました。
いや、多分治ったと勘違いしているだけかもしれません…
もうずっと心療内科に行こうかなと何度も
思っていますが行く勇気もなく
こんな私なんかが行ってもいいのかな？と思っています。
環境に恵まれている私なんかが行っても…と思います。
それに漠然としているので行ったところで…とか
色々考えてしまってその間に結局また調子良くなって
悪くなっての繰り返しで悪循環です…
なんか心療内科に行ってもなにも変わらないとか
結局自分次第とかもよく見るので…
今はシングルマザーですが可愛い娘ひとりと
愛猫のおかげでなんとか生きています。
もうなにもする気になれなくて
娘には申し訳ないですがご飯も作れず
お風呂にも入れずです。
本当にごめんなさい。
でも稼がないといけないから仕事も頑張っています。
休みがあると不安になるから
目いっぱいシフト入れてます。
ですが私がよく体調崩します。
謎の高熱が出たり…
解熱剤飲んだら1日でよくなりますが。
子供の風邪やらは必ず移るし私の方が重症化します。
長々と読んでくださりありがとうございます。
辛かったのでつぶやさせていただいました。
もしもコメントくださる際には
申し訳ございませんが批判や心無いお言葉は
お控えいただけると幸いです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
わかります！わたしは生理前に特に症状がひどかったので、PMDDに理解のある婦人内科にかってセルトラリンだしてもらったらおちつきました
今は薬なしで元気です！
心の風邪かとおもうので、心療内科や精神科などでみてもらうことをおすすめします
シナプシュ
わかります。まさに今そんな感じです。
私も周りからは明るい！と昔から言われ続けてきました。
けど、周りと比べることが増えて、羨ましい、いいなとすごく思います。
私も病院いこうかなと悩んでます💦
仕事はなんとなーくモチベーション上げられますが、
仕事帰ってきてから、やる気なく家もずっと汚いどんどん物増えるし、なんか余裕ないなーと思います
ほんと消えてなくなりたい思います
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
なんだか同じ方がいらっしゃって
嬉しい？安心する？気持ちになりました🥺
(こんなこと言ったら
失礼極まりないです😭すみません💦)
なんだか生きることに疲れてしまいました😭
生きてる意味さえもわからないし💦
なんで私は生きているんだろうって思います…
何をするのもめんどくさいと思うし
一生寝ときたいです…
確かに仕事はなんとなく
モチベーション上げれます！
すごくわかります！
仕事自体は好きなのでそれも
あるかもしれません🥺
でも仕事でも絶対に人と
関わらないといけないので
それがまたキツいです😭
苦手な人が2人いてその人がいると
いつも以上に気使うし余計疲れます😭
家に帰ってからやる気なくなるのも
ほんっとにわかります💦
頑張ってやってますが汚いし
テーブルの上はガチャガチャしてるし、はぁーってなります…
やっぱり余裕がないんですかね？😭
周りからは頑張りすぎだとか
少し休んだら？とか言われますが
なんか動いていないと不安で…
勇気出して心療内科に行ってみようかな…
上手く話せるかな😭- 3月10日
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シナプシュ
私も嬉しいです！！！
ほんとにどれも共感すぎて直接お会いしてお話ししたいくらいです笑
何するのもめんどう
ずっと寝たい
早く寝ても眠いし。。
私は仕事好きです！
うまく働けないのもすごく辛いです。
苦手な人いるとほんと嫌ですよね。
とりあえず家の1部屋が物置状態です。
旦那とも喧嘩ばかりとゆーか、冷めきってて、本当は離婚したいです。
旦那が1番のストレスです。
一緒にいたくないし、
もう合わないですね、、
モラハラ気質で大嫌いです。
私も心療内科行くべきだなーと日に日に感じてます。- 3月12日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
確かに生理前に酷いかもしれません💦
今回、生理がかなり遅れているのも
あると思います…
先月1日に来たのに今月まだ
なる気配もなくて…
割と前後はしますがちゃんと来るほうだったので
こんなに遅れるのはやっぱり
ストレスとかが原因なのかな…
心療内科しか頭になかったのですが
産婦人科も視野に入れた方が
いいのかな？と思いました！
やっぱり1度、心療内科に
行ってみた方が良さそうですよね😭