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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後体重増えた方、ダイエット成功者の食事内容について知りたいです。

産後体重増えた人どれくらいいますか?
また、、どれくらい増えましたか?
産後ダイエットした方は食事を変えて痩せた方、何を食べるといいかなどいろいろ
教えて欲しいです🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

10キロ増えました😇😇😇

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱ増えますよね💦
    その後ダイエットはしてたりしますか??

    • 3月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ダイエットしてましたが仕事を辞めたせいもあるのか2.3キロしか痩せなかったです😭完ミなのにめちゃくちゃ食べてたのが原因ですね😇笑

    • 3月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります。
    家にいたりすると尚更なにか食べたくなったりします💦

    • 3月9日
ままり

20キロ増えました!!笑
産後ダイエットはとくに何もしてなく、1日3食にご飯大盛食べていたのですが産後10ヶ月くらいで25キロ痩せてました☺️
母乳効果かなって思ってます!気をつけていたことは乳腺がつまらないようにケーキとかは食べてなかったです!

まいめろ♡

産前より+6キロです💦

最近そろそろ体型やばいなと思ってダイエット始めたばかりです😣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どんなダイエット方法してますか?

    • 3月9日