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けろっぴ
ココロ・悩み

ママ友関係や子どもの進学、仕事、将来などで悩んでおり、気持ちを上げたいと思っています。どのように前向きに過ごせばいいでしょうか？

ママ友関係、子どもの進学や進級について、自分の仕事について、将来の事についてなどなど、、、
モヤモヤやイライラ、不安がたまりすぎて流しきれなくなり、日々心の中に重く残るようになっています。なので毎日憂鬱な気分が晴れません。
少しでも気持ちを上げていきたい、前向きに進みたいのですが、どのように切り替えて過ごしていますか？

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