妊娠・出産
体調不良で食事が摂りづらく、体重が心配。栄養補給について相談したい。同じ経験の方いますか？サプリメントが必要か、無理して食べるべきか悩んでいます。
切迫になり1週間近く。
寝たきり状態なのでお腹も空かず、
胃もたれしてしまうのでご飯もあんまり食べれず…
体重が心配になり、測ってみたら
妊婦健診から服を着た状態で2キロ近く減ってました
つわりがあるわけじゃないです。
自宅での安静になるので
ご飯も慣れない中旦那が作ってくれてます。
栄養バランスとしては…って感じです💦
昼は1人なのであるものをつまむ感じです。
近くに身内はいません。
同じような方いらっしゃいますか？💦
また、どうやって栄養補ってますか？
やはりサプリメントとかですかね？💦
それよりも無理してまで食べた方がいいのでしょうか？
- たむ(生後3ヶ月, 4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
筋肉が落ちると体重もぐっと減ります、寝たきりだと一気に筋肉落ちますのでそれもあるとは思いますが🥲
無理して食べなくても大丈夫ですよ😌
気になるのであれば、カロリーメイトとか栄養ゼリーとかビタミン、ミネラル入ったものをおやつ代わりに食べても良いかもです☺️
たむ
ありがとうございます🙇♀️
旦那がご飯食べないからだ！とか
色々言われて気持ちが沈んでしまって…
何か栄養になるもの手軽に食べれそうなもの探してみます🙇♀️