ココロ・悩み

自分が怖いです。週一チートデイ(爆食、暴食)しています。体重はキープ…

自分が怖いです。
週一チートデイ(爆食、暴食)しています。
体重はキープしたいですが、少しずつ減っています。
2人目妊娠出産をきっかけに摂食障害に片足突っ込んでいると思います。
週一チートするようになってからは7ヶ月経ちました。

いつか週一では我慢できなくなり、過食症になりそうで怖いです。
嘔吐恐怖症なので過食嘔吐はできないと思います。

私は趣味とかもなく、食べることでストレス発散しています。
暴食している時は美味しくて幸せなのに、食べてから怖くなります。
このことを考えていると死にたくなります

• 体重
• 2人目妊娠
• 出産
• ストレス発散