ココロ・悩み

無気力で体が思ったように動きません。過去に双極性障害で精神科に通院…

無気力で体が思ったように動きません。
過去に双極性障害で精神科に通院していたことがあります。今は薬は飲まず自制内で抑えていますが、たまにしんどくなります。元々、性格がまじめで悩むタイプでもあってうまいこと切り替えれないこともあります。今はフルタイムで働いて結婚して子供もいます。過去の経験から無理しないで休むということを言い聞かせてますが、なかなか難しいときもあります。ただ辛い時は話を受け止めて聞いてくれるだけでも救われます。

• 体
• 結婚
• フルタイム
• 言い聞かせ