サプリ・健康

１２月の下旬くらいから夫婦揃って風邪がなかなか治らず、熱は37度台が…

１２月の下旬くらいから夫婦揃って風邪がなかなか治らず、
熱は37度台が２日出るくらいなんですが、
治りかけでまたぶり返したりでなかなかしんどいです。

去年くらいから疲れやすく風邪も引きやすく、治りも遅くなりました。
朝もなかなか起きられなくなりました。
年齢的なものなのか…

皆さん健康維持、免疫力のためにしていることありますか？
サプリとか漢方とか食べ物とか。
急に体力なくなって本当に困ってます😭

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