離乳食のバランスについて不安があります。肉が好きで野菜が苦手な子供の食事について相談したいです。
離乳食のバランスって皆さんきちんと
考えてあげてますか😅？
恥ずかしながらこれまで一度考えもせず
過ごしてしまいました。
ほんとに食べない子だったので
何をどれくらいまでとか気にする必要もなく
全く調べたこともなかったです。
(離乳食まともに食べ始めたのは9ヶ月過ぎです)
気にしてあげないとやっぱりダメですよね😅？
基本ミートソースとか豚汁とか肉が入ってて味が濃いものは食べるのですが、野菜だけとかだと味がしても食べません。
なので、肉が入ったものばかりあげてしまってます。
- まー(生後2ヶ月, 1歳9ヶ月)
コメント
ママリ
バランスまで考えると苦しくなりますよね💦
私は、せめて夜ご飯だけは、炭水化物（ごはん、パン、麺）、野菜、タンパク質の3つを使っていればOK！としています。
昼なんて素うどんの日もありますよ。笑
ママリ
たんぱく質の量と塩分だけ気をつけてあとは適当です！
うちも食べない子だったのでとりあえずなんでも食べればいいやと思ってあげてました！
-
まー
タンパク質摂りすぎちゃってるんですけどダメですかね😅？
他あんまり食べなくて食べるからあげてしまってて💦- 1月16日
-
ママリ
消化や内臓に負担がかかるので出来るだけ規定量を守ったほうがいいです！
お米もあまり食べませんか？- 1月16日
-
まー
米は5倍がゆで90gくらい食べてます。
- 1月16日
-
ママリ
お米は結構食べてくれるんですね！
物足りなそうならたんぱく質よりお米を増やすと良さそうです🌼- 1月16日
-
まー
物足りなさそうな感じは全くなくてむしろ食べたくないけど時間かけてあげてるって感じです😅
- 1月16日
-
ママリ
そうなんですね〜無理せず楽しく食べられる量でいいと思いますよ😌
- 1月16日
-
まー
楽しく食べさせたいんてすが、最近ぐずりがひどくて1時間とかかかります😅
- 1月16日
-
ママリ
うちもそうでした🤣その頃はほぼおっぱいでした〜！食事時間が長いのも胃の負担になるので切り上げていいと思います！
- 1月16日
-
まー
胃の負担になるんですか💦
30分とかだと下手したら10gとかしか食べなかったりするので食べるまであげてしまいました…- 1月16日
-
ママリ
そしたらそれで終わりで大丈夫だと思います！とはいえ親としては食べて欲しいですよね〜😵💫
- 1月16日
-
まー
それで終わりでいいんですか😳？
ミルクもあんま飲まないのでとりあえず時間かかってでも食べさせないとかなと思ってたんですが😅- 1月16日
-
ママリ
長い時間かけて食べさせるのも良くないので…切り上げていいと思いますよ！
活気があって排泄もしっかりあるなら大丈夫です！いつか食べる日が来ます！- 1月16日
-
まー
そうなんですね！
ありがとうございます！- 1月16日
まー
なんだか栄養素なんてよくわからないし考えてもなかったです😅