かすてら
安定期には入り、張り切ってウォーキングしたら切迫になりました😂
体質によると思いますが、筋トレよりはヨガなどゆっくりした動きの方が良いと思います⛄️✨
はじめてのママリ🔰
体重は運動というより食事で調節の方が落ちました！
ウォーキングはたまにしてましたよ〜！でもほんとたまにです。上の子の時はたくさん歩いてました！下の子の時は上の子の公園とかいってました。あと後期に入っていつ産まれても良い！ってなったらエアロバイクしてました🙋♀️
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