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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後のダイエットはいつ頃から始めましたか?また、オススメダイエット方…

産後のダイエットはいつ頃から始めましたか?
また、オススメダイエット方法があれば教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

産後2ヶ月からです!カンミだったので、ダイエットはじめました!
食べすぎない、ウォーキング筋トレ、夜は炭水化物ぬくって感じでやってました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それで10ヶ月で10キロ落としたので、キープできてます🩷

    • 1月6日