ココロ・悩み

妊娠糖尿病で悩んでいます。遺伝や食事への不安があり、検診がストレスに。励ましをお願いします。

妊娠糖尿病と診断されました。
75gブドウ糖負荷試験3回ともオーバーでメンタルヘラって恥ずかしながら助産師さんの前で涙が止まりませんでした。
50gで引っかかったあと食事にも気をつけて頑張っていたのに…
食欲あんまり無いなりに頑張って食べていたのに…
今後食事とるのが怖いです。
母、祖母が糖尿病ですが、遺伝も関係あるのでしょうか？
ずっと楽しみだった検診が憂鬱でストレスになりそうです。

こんなダメな私を鼓舞してください😭

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