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「サプリ」に関する質問
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睡眠に効くサプリとか飲んでる方いらっしゃいますか? あることがきっかけで考えることややることが多くなり、脳が休まりません。 寝入りはスムーズ早朝覚醒が始まり、日中ぐったり、夜元気になってます。 ヤクルト1000…
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もう疲れました( ; ; ) 無気力でだるさがすごいです… 笑うこともできない、子供に怒鳴ってしまいます。 これは心療内科レベルでしょうか。 何かサプリなどで改善できないですかね😭 認知症の犬の介護と子どもの夜泣き…
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妊娠中で栄養素の管理のためにあすけんというアプリをいれてみたのですが、サプリでエレビット(1日3錠)を入力すると一気にビタミンAが増えてビタミンA過剰と出てしまいます。 エレビットを検索するとビタミンAは入ってお…
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