コメント
りこ
豆腐メインの料理たべてお米抜きにします！
らーめん
ミルフィーユ鍋で白菜多め＋きのこ足してよく噛む！とかですかね😊
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りこ
豆腐メインの料理たべてお米抜きにします！
らーめん
ミルフィーユ鍋で白菜多め＋きのこ足してよく噛む！とかですかね😊
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はじめてのママリ🔰
やっぱりお米抜きが一番落ちますよね😵💫
私も夜は豆腐メインで食べるようにします！！！
りこ
豆腐ってけっこうお腹いっぱいなりますよ😋2キロくらい毎日爆食いしなければ普通の食事でも直ぐに落ちますよ！
はじめてのママリ🔰
この土日ってゆう短期間なのでまだ脂肪ではなく水分とかで増えてるだけですよね😅🤣
今日からまた食事戻して豆腐活用して戻します！！ありがとうございます😊