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妊娠・出産

おすすめの葉酸が取れるもの教えてください👶サプリでも、食品でも、飲み…

おすすめの葉酸が取れるもの教えてください👶

サプリでも、食品でも、飲み物でもなんでも大丈夫です！

コメント

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葉酸入りの飴舐めてました！

はじめてのママリ🔰

わたしはディアナチュラのサプリ飲んでました💊

はじめてのママリ🔰

私はエレビットを飲んでいます。
納豆も葉酸が多いと聞いていたので、エレビットを飲む前は納豆をよく食べていました！

はじめてのママリ🔰

UHAのグミサプリ食べてました！
美味しかったので続けれました🥹

Rose

ジョアの葉酸が入ってるもの飲んでました!同時に便秘解消にもなるので🥰

ママリ

サプリはディアナチュラ飲んでました！鉄分もカルシウムも一緒に入ってたので！

食べ物だと納豆やブロッコリー、ほうれん草ですかね👍

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