コメント
まうぃ
私は産婦人科で便秘薬もらいました^_^
とっても楽になりました！
あーか
妊婦さんは便秘になりやすいですが、ほっておくと大変なことになります(>_<)
痔になってからでは遅いのです‥‥(´・ω・`)
産婦人科の先生に相談すると、お薬もらえますよー！
食物繊維とるのも大事ですけどね(*^^*)
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あおい
便秘ってやはり痔になりやすいんでしょうか？(>_<)
食物繊維も結構とるようにしてるのでまた薬も考えてみます！
ありがとうございました( ﹡ˆoˆ﹡ )- 3月6日
えーなん
産婦人科で酸化マグネシウムを処方してもらってます！
私は元々便秘気味なので食べ物とかじゃなかなか改善されなくて(^^;;
たまーにルイボスティーいっぱい飲んでると出ることもありますが…
1週間ならけっこう溜まってますよね💦
でも出ても何百gとかじゃないでしょうか？
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あおい
私もルイボスティー試してみます！
私も元々便秘なので辛くて(>_<)
でも体重の増加は便秘だけが原因じゃないですよね(笑)
食事も気を付けてみます！
ありがとうございます( ﹡ˆoˆ﹡ )- 3月6日
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えーなん
食物繊維が足りない場合の便秘とか水分などが足りない便秘とかなんかパターンが色々あるみたいですよー！
私はたぶん野菜不足なんですけどね(^^;;
解決するといいですね！- 3月6日
みーみ
最近
朝起きてだいたいの家事が終わってゆっくりする時からタイマーを20分ずつかけて鳴ったら1～3口水分補給するようにしたら
5日に1回しか出なかったのに2日に1回になりました😂
基本的に水分摂るの忘れちゃうタイプなので、下手したら1日に500mlしか飲んでないって時もあるくらいなので😥
病院の薬が切れてしまったので
始めましたが、なかなかいい感じです😂
あとはミルミルSってヤクルトのやつも効きました♡
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あおい
私も元々あまり水分とってなかったので朝起きて水を１杯飲むようにしてます！
ミルミル初めて聞きました！
試してみます( ﹡ˆoˆ﹡ )
ありがとうございます(*˘ω˘*)- 3月6日
ゆかぴゅん
検診前にうんちするようにしてます(笑)
前回は1.5キロ減りました\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/
妊娠前から下剤飲まないとほとんどでません。お気に入りの下剤は妊婦でも使えるので、時々使ってます♥
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ゆかぴゅん
追加で･･･豆乳飲むと自然排便あります♥
- 3月6日
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あおい
1.5キロ！？
すごいです！
私も頑張ります( ﹡ˆoˆ﹡ )
ありがとうございました✨- 3月7日
あおい
ありがとうございます！
やっぱり薬もらうのがいいんですかね…？？
また病院で相談してみます( ﹡ˆoˆ﹡ )
まうぃ
私は先生から溜め込む方がよくないからのみなって言われました（＾ω＾）