6ヶ月の男の子が寝つきが悪く、頻繁に夜中に起きます。散歩をしても疲れさせたいが支援センターに行くのは難しいです。疲れさせる方法や長く寝かせるコツはありますか？

疲れすぎて頻繁に起きることもありますよ！！
ミルクですか？

お散歩って行ってもまだ歩けないからベビーカーとかですよね？
それなら家でたくさんハイハイやつかまり立ちした方が運動になると思います！

• 12月12日

私も今生後6ヶ月の男の子を
育てています
私はもう日中起こしてますね…
息子が手にしたら危ないもの
口に入れたら窒息死の可能性が
あるもの、そういうのは全て
机の上に置いて
安全を確認してから
息子に
はい！動け〜って伝えて
床に寝転がせて、好きな所
行かせています🍀*゜
ちなみに、
お散歩等は行ってません😂
寒くて行く気ないです笑

細切れ睡眠って逆に身体が
しんどくて参りますよね😭

もし、ミルク🍼であれば
ミルクを増やしてあげるのも
良いかもしれないですね
後はタオルで包んであげるとか
↑これは今
息子にしていることですが🥺

• 12月12日

うちと似たような感じだったのでコメントさせていただきます😆

うちの子もお昼寝は布団では寝れずつい最近まで抱っこ寝でした🤣
最近はやっとお布団で寝れるようになりましたがお昼寝下手で1日に30分〜1時間しか寝ません🥲
生後8ヶ月くらいまで夜泣きが続き、ピークの時は一晩で７回起きる日が1ヶ月くらい続きました😂

うちも疲れさせた日のほうがよく寝てくれました！
支援センターはほぼ行っていませんが、友達が遊びに来たり、長時間お出かけしたりするほうが色んな刺激を受けて夜は疲れてぐっすり眠ってくれた気がします✨
なのでママさんの好きなように動いて色んな所に連れて行っていろんな人と会うだけで十分疲れると思いますよ😊

ちなみに１歳になったら楽になるかなーと期待していましたが、体が大きくなったし動き回るしで、余計に大変になっただけです。笑
小さいうちだけだから頑張ろうと当時は子供に合わせて寝かしつけを頑張ったりしていましたが、今思えばもっと自由にお出かけすればよかったなあと思ってます🤣

• 12月15日

うちもお昼寝の時は上手くベビーベッドに置けないので、大人用ベッドに自分の太ももに子どもの足を乗せたまま一緒に寝転んで、腕枕もして子どもの身体がＣカーブを描く感じになると、成功することが多いです🙌もぞもぞしてもぎゅっと抱きしめると落ち着きます。ちょっと落ち着いたら腕を先に抜いて、それからしばらくしてからそーーーっと足を降ろすようにしてます。
失敗して起きる時もありますが、うちはこれが一番成功率高いです💦

つかまり立ちまで出来てるなら、日中とにかく身体を動かした方が良いかなと思います。
はいはいは全身運動なので疲れさせるのに良いかもしれません。
欲しそうなおもちゃをちょっと遠くに置いて移動させるのを繰り返したり、それがボールや風船などなら手から離れてまた追いかけるので移動させる手間も少ないです🤭
つかまり立ちしても良い低めの台などにボールを置いたら、それ目掛けて立って、手から離れて転がったのをまたハイハイで追いかけるとか。長男が運動発達早いタイプだったので、そんな感じで家の中ぐるぐる動き回らせてました。

4〜8ヶ月頃はどうしても睡眠退行やメンタルリープなど、脳や身体が急成長する時期のようで睡眠が不安定になる子が多いそうです。
次男はここ1ヶ月ほど1〜1.5時間ほどで起きる日が続いており、1番酷い日は20〜40分ごとに起きました🫠
朝が来る頃には屍のようになった私と何故か元気な息子…😵‍💫お昼寝1時間してくれた時に一緒に寝れたら回復って日々です😂
お互い試行錯誤しながら頑張って乗り越えましょう👍

• 12月17日