4ヶ月の娘の寝かしつけや生活リズムについて相談です。ミルクの時間や赤ちゃんのスケジュール、親の食事や入浴のタイミングを教えていただきたいです。
4ヶ月の娘の寝かしつけ、生活リズムについてです。
完ミなのですが、最近寝つきも悪く、ミルクを飲むのも嫌がるようになり、タイムスケジュールがなかなかうまくいきません😭
皆さん何時にミルクをあげ、大人は何時に食事をしたり入浴したりしていますか？（ ; ; ）
20時を最後のミルクにして寝かしつけるのが理想かと思い、時間を調整するのですが、最近ミルクを拒否して飲みが悪く、飲み終わるまで1時間ほどかかる日もあり、そこから寝かしつけるのに更に1時間〜2時間かかる日もあります😢結局ぐずって寝ないまま次のミルクの時間が近づく…なんて日もあって、娘が寝る時間は21時〜0時とバラバラすぎます😭そのため私たちが食事する時間や、入浴の時間も毎日ぐちゃぐちゃです。
皆さんのミルクと赤ちゃんの1日の生活のタイムスケジュールを教えていただけると嬉しいです。（ ; ; ）
できればパパとママの入浴や、食事、寝るタイミングなんかも教えて頂けるととても助かります😢
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日の育児お疲れさまです！ うちの子が4ヶ月の頃は
6:00 😀☀️
親も起床
6:30 🍼→親の朝食
9:00- 😴(0-30min)
抱っこ寝
10:00 🍼→🚶
12:00 親の昼食
13:00-😴(0-30min)
14:00 🍼
15:00-😴(0-120min)
寝ている間に夕食づくり
18:00 🍼
親の夕食
19:00 🛀→🍼→🛏️
20:00 😴
(22:00たまーに起こして🍼)
って感じでした。
うちの子は、昼寝をとにかくしない子だったので、夜は比較的寝てくれました。
よち
今4ヶ月入ったばかりの混合育児です。
・5時半頃授乳
・6時半～8時起床(親、兄弟ご飯)
・9時半ミルク
起床2時間後くらいに午前睡1時間
・12時親昼食
・12時半授乳午睡
・13時半起床or15時半起床(バラバラだけど、短い時は起きてから2時間位したらまた寝ます)
・17時ミルク
・夕飯作り
・18時夕寝
・親、兄弟ご飯
・19時起床
・19時半お風呂(パパ、2歳、ママと4人かパパなし)
・21時寝室へミルク＆授乳
・21時半就寝
夜中どこかで1回授乳
です。早く寝せても寝ない2歳と一緒に寝かそうとしたらこうなりました☺️
お昼寝は時間書いてますが、結構バラバラです。でもだいたい2時間くらいで寝るので、夜のお風呂前に眠くなりそうだったら、お風呂早々に入れて頑張らせて21時前に寝かせることもあります。
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はじめてのママリ🔰
とっても丁寧にタイムスケジュール教えてくださってありがとうございます（ ; ; ）
同じ4ヶ月なのにとてもリズムが整っていて憧れます。。😭しかも2歳のお兄ちゃんもいらっしゃるのに…😭すごすぎます😭
ちなみに家事をしてるとき、下のお子様はどうしていますか？😢
4ヶ月に入ってからグズグズが酷く、抱っこ紐もイヤ！1人にされるのもイヤ！バウンサーもイヤ！って感じで…。私の要領が悪いのもありますが家事何も出来なくて困ってます😱- 12月7日
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よち
うちは周りがにぎやかなので(笑)横に誰か居れば良い時はリビングでゴロゴロしたり、居ないならバウンサーや、抱っこ足踏みしながら(夕寝前眠ぐずり)で過ごしてます。抱っこ紐の時はなんか色々文句言ってるので、色々位置やら腕だしたりなど調整してると落ち着いてきます🤣
よく寝るしそんな手がかかる子でもない方だからかな？とは思います💦
なんなら2歳のが手がかかります(笑)
いつも兄待ちなんです、、、- 12月7日
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はじめてのママリ🔰
え！！プロフィールのお子様の所よく見ていませんでした！！！2歳のお兄ちゃんだけでなくご兄弟たくさん！！！！😳✨✨
ほんと凄すぎます。。大尊敬です😭娘1人の育児でいっぱいいっぱいなのか情けないです😭😭
抱っこ紐やバウンサーを駆使して頑張ってみます！生活リズム参考にさせていただきます✨- 12月8日
はじめてのママリ🔰
わーー😭ご丁寧にありがとうございます😭✨
とても理想的すぎるスケジュールです！！
このスケジュールは毎日固定ですか？それとも日によってずれたりしていましたか？😢
夫の仕事開始が毎日違い、それに合わせて私も一緒に起きるので、7時に起きたり9時過ぎに起きたりと娘の起床時間も毎日バラバラなんです😢やはり起きる時間から1日のスケジュールを固定するべきですかね？😢
はじめてのママリ🔰
起床とお風呂、夜ベッドに行く時間はほぼ同じでした⏰
お昼寝は寝ないことが多かったので、もちろんずれはめちゃめちゃありました🤣💦
睡眠に悩んで、ママリの過去質問を調べまくったら、
・起床時間を固定
・8:00までに15分程度の日光浴(できれば時間固定で、寝ていてもカーテンを開けて浴びるだけでもOK)
・寝る前ルーティン固定
・寝る前のミルクはたっぷり
と出てきたので、上の4つだけは必死でやってました💦
しっかりリズムが落ち着いたのは、6ヶ月頃でしたよ☺️それまでは、昼寝は特にばらばらでした😢
はじめてのママリ🔰
やはり起床、お風呂、寝かせる時間は固定のほうがいいんですね😭！✨
その四つとても参考になります！真似させていただきます（ ; ; ）♡
昨日も18時頃眠すぎてぐずっていたので30分くらい寝かせたら、夜全く眠らず結局23時頃眠りました😭
私も早くリズムを整えてあげやれるように頑張ります！(T . T)