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ココロ・悩み

PMSが酷いです改善方法はありますか?耳鳴り、頭痛、微熱、腰下腹部痛、…

PMSが酷いです
改善方法はありますか？

耳鳴り、頭痛、微熱、腰下腹部痛、寒気、吐き気、イライラ、涙が出るなどボロボロになります💦

産後出血量がとても多くなったので、ミレーナを進めてもらい入れてから3年半経過しました

PMSが悪化して、出血量も増えた気がするのですが気のせいでしょうか
ミレーナはPMSには効果ないですよね？😭

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