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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後何ヶ月からダイエット開始しましたか?😵‍💫

産後何ヶ月からダイエット開始しましたか？😵‍💫

コメント

ま

産後3ヶ月から骨盤矯正に通い始め、同時にダイエット開始しました！
今では妊娠前より痩せることができました〜✨

☁️🩶

2ヶ月半くらいから気が向いたら抱っこ紐して長めにお散歩行ったり、3ヶ月入って息子お腹に乗せてじゃれ合いながら腹筋など軽く筋トレしてます！🧡でもその分食べたいもの食べちゃってます🧡(笑)

はじめてのママリ🔰

2ヶ月から切り替えて頑張りました！
1ヶ月1キロペース、10ヶ月で10キロやせました！

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