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お仕事

仕事で責任感じてテンション下がり、上司や息子にイライラ。テンションを上げる方法は？

仕事で大したことではないのに、泣きそうなくらい重く受け止めてやってしまった感にテンションガタ落ちゃう方いますか？

今それです😭
そんな言い方しなくてもってくらい上司をイライラさせてしまいまして…

息子も私に怒られた時こんなに嫌な思いしてるのだと思うと、優しくし怒らなきゃなって反省してます。

あぁ…
休憩戻りたくない

こういう時どうやったテンションあげればいいのですか？

コメント

みー

すごく分かります。
大したことはないって頭では分かっているのにやっぱり落ち込んでしまいますよね😢

休憩中は特に色々考えてしまいますが、いざ現場に戻ったらなんとかなったりしますので、気負わずにいくのはどうでしょうか☺️
私は、いつも頑張ってる自分って偉い！と自分を誉めてなんとかやってます。

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    ☆

    その後無事に終わることができました😮‍💨
    同じような方がいて安心しました。
    明日も頑張りたいと思います！
    ありがとうございました😊

    • 11月28日
  • みー

    みー


    お疲れさまでした。
    無事に終わって良かったです☺️
    ゆっくりされてくださいね。

    明日もお互い頑張りましょう😄
    グッドアンサーありがとうございました🙏🤍

    • 11月28日

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