ココロ・悩み

自律神経失調症・適応障害で辛いです。先日、自律神経失調症と適応障害…

自律神経失調症・適応障害で辛いです。

先日、自律神経失調症と適応障害と診断されました。
不安障害もあり、現在お薬を飲んでいます。

今まで本当に健康でフットワークも軽かったのに
自分がこのような状況になりうまく動けなくなり
とても辛いです。
胸のざわつき、だるさ、動悸、突如襲ってくる不安感があります。波があるので1日の中でかなり変動します。

同じような方、いらっしゃいませんか？
また治療中、克服した方のお話をお聞きしたいです。

• 服
• 健康