コメント
はじめてのママリ🔰
骨盤矯正に通ったのと、コルセットを毎日使いました！
それでも完全に元に戻るのは難しかったです💦
ママリ
完母と骨盤矯正はやってました😊
今では妊娠前より体重減ってます✨
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ぽん。🔰
教えてくださりありがとうございます♡
骨盤矯正やるといいんですね☺️
整骨院は、産後OKというところですか？- 11月8日
はじめてのママリ🔰
私も増えていく体重にビクビクしていた妊娠生活でした💦
赤ちゃんの成長は嬉しいんですけどね、母体もしっかり成長して複雑な気持ちでした。笑
最終13kg増えましたが、私の場合むくみが殆どだったようで、何もしなくても２週間健診で-11kgでした。
主様は浮腫は出てないですか？
因みに産後２ヶ月半、ほぼ完母ですが食欲がすごいのであと2kgは落とせないまま推移しています…
毎日チョコレートを大量に食べてるので（笑）、それを止めればすぐ落ちるんだろうなと思います…
体重は横ばいですが、ワコールの産後ガードルを毎日着用しているお陰か？ウエストサイズは落ちてきました！
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ぽん。🔰
回答ありがとうございます☺️
2週間検診でそんなにも！！すごいです！😳
私もむくみがひどいらしく、この週数にしてはむくみ過ぎてるいると言われました。😭😭
今では過去最高体重です💦
産後食事の量は、少なめにした方がいいのでしょうか？
ワコールに産後ガードルがあるんですね！調べてみます！💓- 11月8日
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はじめてのママリ🔰
それならぽぽ。さんもきっと産後水分が抜けてすぐ減るんじゃないですかね？！
後期に入ると足が浮腫んで本当に象🐘のように、足の甲はクリームパンのようになりました😂
退院するまではあまり体重が減らなかったのですが（出産で血液が流出するので身体が水分を貯留する方向に傾き浮腫むらしいです。）
退院後面白いくらい尿が出て１日1kg減っていき、足こんなに細かった？！ってくらいすっきりしました。
産後、食事は減らしすぎるのはあまり良くないんじゃないですかね🤔特に母乳育児を考えていらっしゃるなら、食事の量は母乳の量に影響するようですし…
でも体型も気になるので、時々夜の炭水化物抜いたりはしてます😅- 11月9日
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ぽん。🔰
詳しくありがとうございます♡
私もそのように解消するといいのですが😭😭
出産後は程よく食事に気をつけて戻せるように頑張ろうと思います！- 11月10日
ぽん。🔰
教えてくださりありがとうございます！骨盤矯正って効果があるんですね！☺️
ちなみにコルセットは、どんなものが良かったですか？