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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

【悩み】産後4ヶ月。ついに生理が来たと思いきや、メンタルがおかしくな…

【悩み】
産後4ヶ月。ついに生理が来たと思いきや、メンタルがおかしくなり始めました😩
最近、暗いニュースばかりで余計、自然と親の自分を責めるようになってしまいました。

みなさんだったら
こうなったメンタルをどう乗り越えますか？😭
申し訳ありませんが、手を差し伸べて頂けると幸いです。。

コメント

ぽぽ

誰か絶対褒めてくれる人に吐き出して泣いて褒めてもらいましょう！
保健士さんとかオススメです😁

ママリ

産後はPMSが酷くなる方が多いそうです😭
漢方や薬などに頼るのはどうでしょうか？
私は、悲観的になったりイライラの症状が酷く何しても憂鬱でしたが、鉄剤を飲んだら落ち着きました。

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