コメント
ぷにか
湯船になるべく浸かってマッサージしてました😭
でも次の日マシだなーくらいで痛かったです🥲🥲
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ぷにか
湯船になるべく浸かってマッサージしてました😭
でも次の日マシだなーくらいで痛かったです🥲🥲
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momoich
どのくらい湯船に浸かりましたか？💦
痛いですよね😭
歩くのもきつくて引きづりながら歩いてる感じです😭
ぷにか
すぐのぼせるタイプなので40度位で10〜15分が限界です😂笑
歩くのキツイですよね🥲🥲
もう暇さえあれば揉んでました😇
momoich
そうなんですね！私もすぐのぼせます🤣
きついです💧この状態で陣痛来ないでって思ってます笑
早く治れ〜って感じです笑
揉んでも大丈夫なんですね！
なんか揉むと逆に痛くなるから揉まないでねって言われた記憶があって、ダメなのかなとずっと思ったまま我慢してました😂
ぷにか
え！そうなんですか！？😳
夫に一回揉んでもらったらめっちゃ良くなってそこから揉んだりストレッチ増やしたら痛くなる事無くなりました😂笑
momoich
はい😂ずっとダメって言われて揉むの逆効果だと思ってました笑
そうなんですか！
揉んだりしてみます🥹
少しでも軽くなること願って😂
階段登るにしてもスタスタ行けないですもん🤣1段ずつって感じなので笑