mikan
私ならとんかつを衣はがして食べる(もしくは揚げないで焼く)かお寿司のシャリ少なめとかにしますかね😁
み
私ならお寿司にします!
はじめてのままり
お寿司にします!
トンカツは脂質が突き抜けるので😭
まい
トンカツがいいですよー
ご飯少なめで!
糖質過多が太るもとなので、揚げたお肉食べてお腹を満たした方がいいです。
キャベツも先にたくさん食べると血糖値の上昇抑えられていいですよ。
ママリ
ヒレカツにしました!
ありがとうございます🥹
mikan
私ならとんかつを衣はがして食べる(もしくは揚げないで焼く)かお寿司のシャリ少なめとかにしますかね😁
み
私ならお寿司にします!
はじめてのままり
お寿司にします!
トンカツは脂質が突き抜けるので😭
まい
トンカツがいいですよー
ご飯少なめで!
糖質過多が太るもとなので、揚げたお肉食べてお腹を満たした方がいいです。
キャベツも先にたくさん食べると血糖値の上昇抑えられていいですよ。
ママリ
ヒレカツにしました!
ありがとうございます🥹
「ダイエット」に関する質問
ダイエット中です。 毎日、食事管理や運動など、がんばっています。 始めてから1ヶ月以上経つのに、痩せたり太ったりを繰り返しています。 数100ミリの単位ですが… こんなもんで良いのでしょうか?
運動なしまたは足使わない運動ありで痩せた方 いらっしゃいませんか?🥹 足の裏が痛くてダイエットやめて半年。 現実逃避してましたが今日ついに体重計に。。 8キロ痩せたのに10キロ太ってました😉笑 足は全く治らず(大学…
低血糖の方、食べないダイエットした事ありますか?? 食べないダイエットは辞めた方がいいのは知ってるんですが、本当に痩せなさすぎて… 食べないじゃなくて、食べる量を減らすでも痩せて来ますか?
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