【夫との家事分担についての不満】旦那への不満が溜まりすぎました。フ…

【夫との家事分担についての不満】

旦那への不満が溜まりすぎました。長文ごめんなさい。
フルタイム共働きで、夫と全く同じ仕事、給料も全く同じです。子どもは反抗期真っ只中の4歳とイヤイヤ期真っ只中の2歳がいます。

平日は、夫は保育園の送りと風呂掃除と洗濯（乾燥機付き、入れてスイッチ押すだけ）と子どもの歯磨きどちらか1人をやってます。
私は朝ごはんの用意、保育園の用意、お迎え、帰宅後の夕飯作り、夕飯食べさせ、保育園から持ち帰った水筒やカトラリーと夕食後の調理器具や食器の洗い物、洗った後の食器の片付け、風呂、子ども一人分の歯磨きをしています。
週末は私は1週間分の食材の買い出しと下ごしらえ、ご飯の冷凍ストック作りなどしています。その間夫が子供と遊んでいます。もちろん週末であっても食事の用意は全て私です。私が作る気力がなければ、デリバリー一択で、夫が作ることはありません。
平日は、子どもの送迎のために夫婦で時差通勤していて夫の方が帰宅が遅いので、夫は帰ってきたらスマホを見ながら用意してある晩御飯を1人でゆっくり食べ、子どもたちの歯磨きだけして、寝かしつけは私なので、子どもたちが私と布団に入ったら、あとはフリータイムです。ゆっくり風呂でお菓子食べたり、スマホ見たりして寝るまでの3時間くらいを自由に過ごしています。
なので、私は土曜日の夜だけ1人で長風呂させてもらう、と約束していました。
で、今日は午前中に息子の病院などの用事があり、疲れて昼ごはんの用意もなんとかやったので、洗い物する気力がなく、洗い物してくれない?と頼んだら、「洗い物俺がやってもいいけど、それなら夜の長風呂なしね？」と言われました。他にも歯磨き2人分頼んだら、「それならお小遣い増やして」などと言われます。家事や育児なんてお互いやるべきはずのことで、偉そうにいちいち交換条件出してくるのがマジで何様だよと腹が立ちます。
私が我慢すれば生活が上手く回ると思って普段は我慢してます。イヤイヤ期と反抗期の子どもらに毎日理不尽にキレられて、ことあるごとにお母さんなんかイヤ！大嫌い！などと言われて殴られて、それでもなるべく共感しながら手を替え品を替えで動くように根気よく働きかけてと気を遣ってるのに、なんで旦那にまでこんな扱いされるのかと腹が立ちます。
理不尽だと話し合いたいけれど、私の家事負担を減らしたい的な話題をすると、機嫌が悪くなるか、極端な提案（料理作りたくないなら毎日外食にすれば？とか、洗い物嫌なら食器全部捨てて使い捨ての紙皿にすれば？とか。）をして自分の負担を増やさないようなことしかいいません。
毎回相手が不機嫌になり、それで私も気分が悪くなって子どもにもうまく笑えなくなり、それが嫌でこっちが折れてばかりです。文章にすると改めて自分が弱いのが悪いと思うのですが、機嫌悪くされると怖くて強く出られません。
弱い自分は我慢するしかないと思って鬱々します。

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